離乳食：オクラ入りじゃがいものおやき 手掴み◎ レシピ・作り方
材料（2(回)人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮をむき、
薄切りにしてレンジで3分加熱し、つぶしておく。 - 2 オクラは湯がくか、レンジで1分加熱し、2mmぐらいの輪切りにしておく。
- 3 ボールにじゃがいも、オクラ、小麦粉を入れて混ぜる。
-
4
フライパンにバターをひいて、
食べやすい大きさに形を整えて、両面焼く。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- おやき
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手掴み食べにもGOOD。
便秘がちなお子さんにぜひどうぞ。