子供野菜パクパクれしぴ♪ほうれん草とチーズチヂミ❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をゆがいて、しっかりと水気を絞り、１ｃｍ幅に切る。

2. 2

   ボールに卵を溶き、★を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜたら、１と鰹節を入れてさらに混ぜる。

3. 3

   温めたフライパンにごま油を入れ、一旦火を止めて２を半分入れて薄く広げる。
   中弱火にして蓋をし２分程焼いたら裏返す。

4. 4

   ３にチーズを広げ、蓋をして１分程で溶かしたら、干しエビをチーズに押し付けるように乗せる。

5. 5

   ４をひっくり返して３０秒程焼いたら完成！