風邪の後には 蜂蜜レモンで栄養補給 レシピ・作り方

風邪の後には 蜂蜜レモンで栄養補給
  • 5分以内
  • 100円以下
☆★☆★ANNA★☆★☆
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風邪の時、回復期にはしっかりビタミン・糖分補給をしましょう。
お風呂上りにもいいです

材料(1人分)

  • ★蜂蜜 大匙4
  • ★熱湯 200cc
  • レモン果汁 20cc
  • 10個~15個

作り方

  1. 1 カップに★を入れ、しっかり蜂蜜を溶かします
  2. 2 ①にレモン果汁・氷を加えてよく混ぜます

きっかけ

心身ともに疲れてしまったあと、水分ビタミン補給に飲みます。 蜂蜜の甘さと香りで癒されます

おいしくなるコツ

蜂蜜をよく溶きます。 氷でよく冷やすと爽快感が増します。

  • レシピID:1010001451
  • 公開日:2011/03/20
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
レモネード 蜂蜜レモン 風邪 美容
料理名
アイス 蜂蜜レモン
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2012/06/21 16:29
    風邪の後には 蜂蜜レモンで栄養補給
    風邪&水ぼうそうで元気のない娘に☆彡
    美味しさを噛みしめながらゆっくり楽しんで飲んでました♡→ܫ←♡

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