お弁当にも、豆腐とツナ缶のトマトソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにごま油、ニンニクを入れてから弱火で香りが出るまで温める
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2
ニンニクの香りがしてきたらピーマン、タマネギを入れて強火で炒める。
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3
水を入れて沸騰させる
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4
トマトソースを入れる。
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5
豆腐とツナ缶を入れて温める。
塩で味を整える
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6
最後に水溶き片栗粉を入れて温めて完成です
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