かぼちゃとアボカドのサラダ レシピ・作り方

かぼちゃとアボカドのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
パンペルデュ
パンペルデュ
ヘルシーで美味しいサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは食べやすい一口サイズに切り、蒸しておく。
  2. 2 アボカドはかぼちゃと同じくらいの大きさにきる。
  3. 3 ボウルにマヨーネーズと牛乳、ホワイトペッパーを入れて混ぜ合わせる。
  4. 4 手順1の蒸したかぼちゃとアボカドを入れて混ぜ合わせ塩で味を調整する。
  5. 5 器に移したら完成!
    お好みで粗びき胡椒を振る。

きっかけ

ヘルシーで美味しいサラダを。

おいしくなるコツ

素材の美味しさを生かすため塩と胡椒で味を調えてください。

  • レシピID:1000021010
  • 公開日:2021/06/11
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カテゴリ
かぼちゃサラダその他のヘルシー食材アボカドサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • こってぃさん♡
    こってぃさん♡
    2021/09/28 09:37
    かぼちゃとアボカドのサラダ
    パンペルデュさん♪かぼちゃとアボカドの組み合わせサラダ☆初めていただきました♡ とっても美味しくて大好きに~♡牛乳入れるとクリーミーでまろやか~♡(*^^*)♡
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2021/08/16 16:18
    かぼちゃとアボカドのサラダ
    かぼちゃとアボカドの組み合わせ初めてですが美味しかったです✨

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