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チンゲン菜と人参とえのきの卵とじ☆ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
りらっくママ☆(お休み中)
チンゲン菜と人参とえのきの白だしベースの卵とじです。優しい味のおかずです。あと1品の副菜に。
材料(3〜4人分)
青梗菜
2株
人参
1/2本
えのき
1パック
オリーブオイル
小さじ1
☆水
200ml
☆白だし
大さじ2.5
☆本みりん
大さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
卵
2〜3個
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作り方
1
青梗菜はよく洗い、根元を切り落とし、2cmくらいの幅に切る。
人参は皮を剥き細切りにする。
えのきは根元を切って半分に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、青梗菜の軸の部分、人参を入れて炒める。しんなりしてきたら、えのきと青梗菜の葉の部分も入れて炒める。
3
手順②に☆を加え、煮汁が半分くらいになるまで煮る。
4
煮汁が少なくなったら、溶いた卵を全体に回しかける。卵が固まったら完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。 調味料の量はお好みで調整してください。
きっかけ
青梗菜が葉物で一番安かったので。夕飯の一品に作りました。
公開日:2021/06/03
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りらっくママ☆(お休み中)
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