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お弁当に~サラダほうれん草★キャベツ★リーフサラダ レシピ・作り方

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パンペルデュ
たくさん野菜がとれるサラダはお弁当にぴったり!
みんながつくった数 3

材料(1人分)

せん切りキャベツ
1/10個分
サラダほうれん草
1/6袋
サニーレタス
2枚
グリーンリーフ
2枚
レタス
2枚
クリームチーズ
15g
白すりごま
小さじ1
イタリアンドレッシング
大1~
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作り方

  1. 1
    サラダほうれん草、サニーレタス、グリーンリーフ、レタスは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フタ付のサラダボウルなどに、せん切りにしたキャベツ、手順1の野菜類を入れる。
  3. 3
    クリームチーズはスプーンですくいながらサラダの上に乗せていく。
  4. 4
    白すりごまを振り、イタリアンドレッシング(お好みのドレッシングでも)をかける。

おいしくなるコツ

できればドレッシングは別容器に入れて食べる直前にかける方が美味しいです。

きっかけ

お弁当にもたくさん野菜サラダが欲しいので。

公開日:2021/03/22

関連情報

カテゴリ
ほうれん草クリームチーズお弁当 サラダその他のヘルシー食材キャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/04/16 10:03
パンペルデュさんこんにちは~。 日曜日の朝食♡とてもさわやかな美味しいサラダでした(^∇^) ごちそうさまでした♬
Diamond.K
こんばんは~♪朝食に美味しそうに作ってくださり嬉しいです! ステキなレポートくださりありがとうございました(*'‐'*)♪
2021/03/29 12:58
味付けを参考にさせていただきました。クリームチーズ入り、美味しかったです。ごちそうさまでした。
まゆぱとら
ほうれん草がたくさん入ってとても美味しそうです! レポありがとうございました(*'‐'*)♪

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