鶏胸肉とさつまいものおかず レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 さつまいもを食べやすい大きさの輪切りにして水にさらす
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2
耐熱皿にさつまいもを並べて柔らかくなるまでレンジで加熱する。約5.6分
- 3 鶏胸肉を一口サイズに削ぎ切りし,だしの素を揉み込む
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4
5分ほどおいたら片栗粉も揉み込み,フライパンで両面焼き色がつくまで焼く
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5
加熱したさつまいもと●の材料を加えて軽く混ぜあわせて蓋をする
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6
3分ほどしたら蓋を開けて,再度軽く混ぜあわせたら完成！
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e_caravan2019/12/15 21:30
さつまいも×鶏むね肉美味しかったです！
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