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ガッツリおかず/ささみでやわらかチキン南蛮 レシピ・作り方
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やすはなちゃん
しっとり柔らかで美味しい、ささみで作る南蛮。我が家は、ささみがよいとリクエストがあります。
パサパサになると思ってると、損をしますよ!
材料(5人分)
ささみ
500g
塩コショウ
各小さじ1/2
▲小麦粉
100cc
▲水
100cc
小麦粉
1/2カップくらい
⭕醤油
45cc
⭕砂糖
50〜65cc
⭕酢
45cc
◎片栗粉
5〜10g
◎水
65cc
ゆでたまご
2個
●マヨネーズ
大さじ5
●塩コショウ
各小さじ1/2
●レモン
大さじ1/2
作り方
1
下ごしらえ
ささみは3~4等分に切る
塩コショウで下味をつける
2
タルタルソース作り
ゆでたまごを潰し、●調味料を混ぜる
3
タレ作り
⭕️◎をそれぞれ混ぜておく
→⭕を加熱
→混ざったら◎を少しずつ加える
✳◎の水とき片栗粉は、固さ調節のため、少しずつ加える
4
揚げる
▲を混ぜて衣を作る
→1を入れて絡ませる
5
4を別の容器に入れた小麦粉にまぶして、油で揚げる
6
揚げたささみに2のタレと3のタルタルソースをかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
4と5でボリュームが出るので食べ応えアップ 育ち盛りにおすすめ
きっかけ
ささみで作ったら柔らかくしっとり美味しく出来上がって、子どもたちが大喜びで食べてくれたので
公開日:2018/10/02
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やすはなちゃん
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