ブロッコリーとレタスのニンニク炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとレタスのニンニク炒め
  • 約10分
櫻井愛
櫻井愛
レタスは加熱すると小さくなって食べやすい☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お鍋にサラダ油をニンニクを炒める。
  2. 2 ブロッコリーとあさりを入れて、さらに炒める。
  3. 3 レタスを入れてサッと炒めて、めんつゆを和えて完成。

きっかけ

野菜を美味しく食べたくて。

おいしくなるコツ

レタスは加熱すると小さくなって食感もかわって食べやすいです。シャキシャキ食感が苦手な人におすすめです。

  • レシピID:1000010161
  • 公開日:2017/03/24
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カテゴリ
レタスあさりブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • yaezakura.com
    yaezakura.com
    2019/03/17 21:07
    ブロッコリーとレタスのニンニク炒め
    あさりが旬ですね♪おいしくいただきました!ごちそうさまでした(o^∀^o)

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