トマト豆腐☆チャンプル レシピ・作り方

トマト豆腐☆チャンプル
  • 約30分
  • 500円前後
アロマww
アロマww
トマトでサッパリなチャンプルです♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水をしっかり切る。トマトはくし形に切る。豚肉は食べやすく切る。玉ねぎはうす切り。ニラは4cm長さに切る。
  2. 2 フライパンを熱し豆腐をかるくくずしながら表面を焼きつけ、水気をきって一度皿に取り出す。
  3. 3 フライパンにゴマ油を熱し、豚肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを加える。しんなりしたら豆腐を戻し入れる。
  4. 4 トマト、ニラ、Aを加えて炒める。最後にかつお節を加えてかるく混ぜる。

きっかけ

お肉を少なめにヘルシーでボリュームのあるものをと♪

おいしくなるコツ

水っぽくならないように、豆腐の水分をしっかりきるのがポイントです♪

  • レシピID:1000000079
  • 公開日:2010/10/15
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
豆腐 トマト 豚肉 チャンプル
料理名
トマトと豆腐のチャンプル
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