今日のごはんから使える”おいしい”ヒント

子どもが喜ぶ♪とろとろふわふわオムライス

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子どもが喜ぶ♪とろとろふわふわオムライス

卵にチーズやマヨでとろ~りふわふわに
チーズたっぷりのふわとろ半熟卵をのせたオムライスは間違いのないおいしさ♪
卵にマヨネーズを入れればふわっとした仕上がりになります。デミグラスソース缶に赤ワインやケチャップと共にカカオ分の高いチョコレートを少し入れるとコクが深まり、本格的ながら子どもも食べやすいソースに仕上がります。オムライスにかけて召し上がれ!

子どもも大好き!カレーオムライス
カレーとオムライスのコラボレーション!中央をへこませたバターしょうゆごはんにカレーを入れたら、上からとろーりチーズ入りの卵をのせてできあがり♪食べたときに中から出てくるカレーがまた子ども心をくすぐります。

ホワイトソースオムライス
牛乳とバターを入れて、とろとろ半熟仕上げの卵をのせたオムライスには、海老とほうれん草を入れたホワイトソースを。やさしい味わいのオムライスもおすすめです。
いつものケチャップ味に飽きたらホワイトソースもいいですよ。

大興奮!とろとろ卵のライオンオムライス
インパクト抜群!ふわふわ卵をライオンのたてがみに見立てたオムライスはいかがですか?子どもが喜ぶこと間違いなし!ハンバーグやウィンナーを鼻や口、耳としてのせ、見た目から楽しめるオムライスです。

いろんなバリエーションのオムライス。お休みの日のお昼にぜひお試しください♪

(テキスト:石倉かおり)

とろ〜りチーズ入り♪ふわとろオムライス

卵にチーズを加えたふわとろオムライス。大人も子どもも大好きな味ですね。
チーズを加えることでとろ~り感がUPします。

マヨでふわっとオムライス♪チョコ入りデミグラソース

卵にマヨネーズを入れてふわふわとろっと仕上げます。
市販のデミグラスソースにチョコを少し入れるとコクがアップ!赤ワインを加えて深みのある味わいのふわとろオムライスの完成です。

子供が大好き!カレーオムライス

子供が大好きなカレーとオムライスのコラボ!
バターしょうゆごはんを盛り、中央をへこませます。そこにカレーを入れ、上からとろーりチーズ入りの卵をのせたらできあがり。食べると中からカレーが出てきて楽しめます。

海老とほうれん草のクリームソースオムライス

海老とほうれん草を入れたホワイトソースには、牛乳とバターを入れたとろとろ半熟仕上げの卵をのせたオムライスを。
やさしい味わいのオムライス。きのこや明太子などいろんな具材を入れるのもおすすめです。

とろとろ卵のライオンオムライス

ふわふわ卵をライオンのたてがみに見立てたオムライス♪
ハンバーグやウィンナーなど、こどもが好きな具材をのせて、見た目から楽しめるオムライスです。

作者紹介

石倉 かおり
フードコーディネーター、栄養士
栄養士の資格取得後、食品会社に勤務しメニュー開発やマーケティングからの商品開発を経験。もっと食べ物のおいしさを伝えられるようになりたいと、フードコーディネーターの資格を取得。
現在はメニュー開発を中心に、親も子どもも一緒に楽しめる料理やお酒に合う一品レシピなどを発信中。

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