JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
1年に1度のひなまつりは料理でも楽しみたいですね。地域によっては3月3日以外のところもありますが、春に向けて鮮やかな料理は食卓を華やかにしてくれますよ。盛り付けに刺身を使うことが多いのでたんぱく質だらけの食事にならないようにしましょう。
彩りきれいな3色寿司ケーキはこの1品があるだけで食卓が華やかになりますね。今回は簡単に作るため寿司酢を使っているので酢を他の調味料を合わせる手間がなく簡単にできます。寿司型はタッパーなどの保存容器でできるので特別な道具も必要なく家庭にあるもので作れますよ。間に鶏そぼろを入れることで見た目も良く飽きずに食べることができますね。副菜は揚げない簡単大学芋にしましょう。汁物は具だくさんにすると栄養のバランスを取れます。
簡単なのに華やかな手まり寿司レシピです。寿司酢は合わせますがわかりやすい分量なので計量も簡単ですね。お好みの手まり寿司を作れますが、彩りを見て使う刺身を選ぶと見た目も華やかになりますよ。同じ色に偏らないようにすると良いですね。副菜には茶碗蒸しをどうぞ。電子レンジで作れる簡単レシピですよ。すまし汁は華やかに花麩を入れましょう。葉物野菜も忘れずしっかり入れて彩りも栄養も満点にしましょう。
もっと見る
【減塩】鮭のマヨみそ焼き by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
鮭のアボカドマリネ by 北海道別海町(べつかいちょう)
サンサンくもりんのもちもち♪白玉フルーツポンチ☆ by サンサンキッズTV
【牛肉酸辣湯】薄切り牛肉と高菜の泡辣椒入りスープ by 古樹軒の簡単中華レシピ
ツナコーン入りドデカお食事パンケーキ by DSAデイリーストックアクション
そばのハンバーグ by Radio kitchen
1位
バナナカスタード
2位
湯葉
3位
ヘルシオ
4位
完熟梅
5位
山ウド
6位
ジャガバタ
7位
ノンフライヤー
8位
ゴーヤ
9位
モルトパウダー
10位
こんにゃくそうめん