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イタリア料理は日本でも幅広く楽しまれている料理の一つですね。外食で楽しまれることが多いイタリア料理ですが、今回はお家でも作れるイタリア料理をご紹介しています。華やかな料理も多いので、是非おもてなしをする時に活用してみてはいかがでしょうか。
こちらでは家でも本格的に作ることができるイカのトマトクリームパスタのレシピをご紹介します。イタリア料理と言えばパスタ。上手に作ることができると良いですね。ソースは意外と簡単に作ることができるので、是非お家でも。 メインではたんぱく質、野菜が少ないので副菜、汁物でも補っていきましょう。水菜や大根は生でも美味しく食べられるので簡単で良いですね。汁物にはあさりの水煮缶を使ってクラムチャウダーを。
発酵なしで簡単に手作りできるふわふわピザのレシピのご紹介です。ピザはお家で作るとお好みの食材をたっぷりと乗せられるのが魅力ですね。ピーマンなど緑のものも乗せることで彩りも栄養もプラスすることができますよ。 副菜はブロッコリーのガーリック炒めを組み合わせましょう。ブロッコリーは固めに茹でて食感を楽しみましょう。鷹の爪を入れることで味付けは薄めでも美味しく食べられ、減塩効果も期待できますよ。
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茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム