JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
使う野菜は冷蔵庫にあるものでOK！！ 肉の部位、味付けに変化をつければ色々な酢豚を楽しめます。 豚肉に含まれるビタミンB群で、代謝アップも期待しましょう。
黒酢の原料は「玄米」。ビタミンや食物繊維などの健康に良い栄養素たがたっぷり詰まった玄米で作られた黒酢はもちろん栄養満点！ また、黒酢は普通のお酢に比べてまろやかなので、酸味が苦手な方でも食べやすくなりますよ。 濃い目の味付けの「酢豚」には、あっさりした味付けの2品を組み合わせましょう！
豚肩ロースを豚ヒレに変えるだけで、なんと約半分のカロリーに！！おいしく上手にカロリーダウンしましょう☆ ひじきとあおさでカルシウムや鉄分、食物繊維を補えば栄養バランスもバッチリです！
もっと見る
【減塩】チキンの和風ラタトゥイユ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
おいしさギュッ☆ピーマンの肉詰めサンサンお弁当！ by サンサンキッズTV
手羽元のゆず塩焼き鳥 by 西友レシピ部
いくらと大葉のペペロンチーノ by 北海道白糠町（しらぬかちょう）
丸めない！包まない！簡単大皿シューマイ by 都城市ふるさと納税レシピ
豚こまの生姜焼き丼 by あやラクめし
1位
サニーレタス
2位
きゅうり
3位
七夕
4位
なす
5位
じゃがいも
6位
ズッキーニ
7位
ピーマン
8位
そうめん
9位
キャベツ
10位
ひき肉
