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忙しい時や疲れている時はさっとごはんが作れるといいですね。今回はそんな時におすすめの卵を主役にした献立をご紹介いたします。主菜にボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。卵の色を活かして彩りのきれいな献立にできるといいですね。
春らしくじゃがいもとキャベツを入れて食べ応えのある、じゃがいもとキャベツのオムレツです。ベーコンが入ることで旨味が増しますね。お弁当にもおすすめの1品です。フライパンで簡単にできるのもうれしいですね。副菜はベビーリーフとりんごのナッツサラダにしましょう。簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。スープは具だくさんな、ミネストローネスープにしましょう。
白だしで簡単にできる、卵巾着煮です。節約にもうれしい1品ですね。旨味が染み込み、ごはんによく合いますよ。副菜は香ばしくて食欲そそる、厚揚げ豆腐ステーキです。しめじを使ったあんかけをかけることで旨味が増し、食べ応えアップ!おつまみにもおすすめの1品です。白菜の味噌汁には、小松菜とにんじんも入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
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ねぎだくおろぽん牛丼 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌