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本日は「魚の甘酢あんかけ」をご紹介します! 魚の種類を限定していないので、お好みの魚で作る甘酢あんかけを見つけてくださいね!! 魚と一緒にたっぷりの野菜をいただけるのが、こちらの献立の良いところ。野菜も摂れて栄養バランスがアップします!!
ナンプラーを入れてほんのりエスニック風の甘酢あんかけを作ります。野菜もゴロゴロとなるように切ることで、食べ応えもアップします! 汁物にはエスニック卵スープを。卵やわかめなど、安価で手に入る食材を使うことで節約に! デザートにはバナナぜんざいを作ります。簡単に作れるので時間の節約になる一品です!あずきは市販のものを使うので楽チンです♪
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1位
蒸したじゃがいも
2位
松山あげ
3位
持ち寄り
4位
お通し
5位
厚切りベーコン
6位
マヨポン
7位
かつお
8位
焼売の皮
9位
ドリップコーヒー
10位
ツナ