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子どもから大人まで好まれる「唐揚げ」をご紹介します。 家でサッと作れたら揚げたてカリカリの唐揚げが食べられます。お子さんやご主人が喜んでくれる事間違いなしです! お家で美味しく作れるコツ、また時短で作れるようなレシピをご紹介いたします。
唐揚げはもも肉を使用する事が多いですが、胸肉を使用すると値段も安く、もも肉に比べカロリーも低くヘルシーです。卵白は保水性が高い為、胸肉でもパサパサにならずに済みます。また衣はカリッとなるため、胸肉でも満足して頂けますよ。 副菜には中華風春雨サラダ、汁物はもやしのかきたま汁を組み合わせます。副菜も汁物も比較的値段の安い食材を使用しているので全体的にお財布に優しく召し上がれますよ♪
唐揚げを油で揚げずに作ります。小さい子どもがいるのでちょっと…という方や朝の忙しいお弁当作りに◎.オーブンに入れて焼くので、時間の節約になります。 副菜のはキャベツと筍の味噌炒めは筍を薄く切ることですぐ火が通り、時間の節約になります。汁物にはとろろのおすましを。とろろから出汁が出るので出汁を取る必要がありません。お椀にわかめととろろとお湯を入れてすぐ召し上がれるので忙しい時に役立ちます。
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コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒