男性が大好きな定番料理！「唐揚げ」献立 6提案

「唐揚げ」献立のコツ

子どもから大人まで好まれる「唐揚げ」をご紹介します。家でサッと作れたら揚げたてカリカリの唐揚げが食べられます。お子さんやご主人が喜んでくれる事間違いなしです！お家で美味しく作れるコツ、また時短で作れるようなレシピをご紹介いたします。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

鶏むね肉を使って節約♪

ポイント

唐揚げはもも肉を使用する事が多いですが、胸肉を使用すると値段も安く、もも肉に比べカロリーも低くヘルシーです。卵白は保水性が高い為、胸肉でもパサパサにならずに済みます。また衣はカリッとなるため、胸肉でも満足して頂けますよ。副菜には中華風春雨サラダ、汁物はもやしのかきたま汁を組み合わせます。副菜も汁物も比較的値段の安い食材を使用しているので全体的にお財布に優しく召し上がれますよ♪

他のおすすめ献立

揚げない唐揚げで油の処理入らず♪

ポイント

唐揚げを油で揚げずに作ります。小さい子どもがいるのでちょっと…という方や朝の忙しいお弁当作りに◎.オーブンに入れて焼くので、時間の節約になります。副菜のはキャベツと筍の味噌炒めは筍を薄く切ることですぐ火が通り、時間の節約になります。汁物にはとろろのおすましを。とろろから出汁が出るので出汁を取る必要がありません。お椀にわかめととろろとお湯を入れてすぐ召し上がれるので忙しい時に役立ちます。