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みんな大好きなカレーは1年中食卓でも大活躍ですね。そんなカレーも季節の食材を合わせることで、いつもと違うカレーを楽しめますよ。今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。いつもと盛りつけを変えてみるのもいいですね。
見た目もきれいな夏野菜カレーです!いろいろな野菜が食べられるのうれしいですね。生のトマトも一緒に煮込みましょう。いつもお使いのカレールウでもできるので、挑戦しやすいですね。副菜はオレンジ色が鮮やかな、にんじんのサラダにしましょう。程良い酸味が食欲をそそりますね。大根のコンソメスープには、玉ねぎとにんじんが入っています。
たっぷりのオクラを使った、インド風オクラカレーです。定番のカレーも旬の時期に食べてみたいですね。ガラムマサラなどがなければ、カレールウだけでも大丈夫です。カレーのひき肉が少ないので、副菜はタンドリーチキンにしましょう。鶏肉に下味をつけて焼くだけなので、簡単にできますよ。副菜2品目は、アボカドとトマトのさっぱりサラダにしましょう。切って和えるだけなので、カレーを煮込んでいる間にできますね。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒