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えびやイカ、ホタテなど…みなさんのご家庭ではどんな具材が入っていますか?? 手作りのホワイトソースや、お手軽に作れる山芋を使ったソースなど、まねをしてみたいシーフードグラタンをたくさん揃えてみました!
こちらではシーフードだけでなく、子供も大好きなミートボールを加えたグラタンをご紹介します!!ソースをかけてからは、焦げ目が付く程度にしか焼かないので、冷凍されていたミートボールはあらかじめ解凍しておくと良いでしょう! 副菜にはジャーマン里芋を!旬の里芋を使っているので、食材費を抑えられる一品です!皮をむくのが面倒なときは、冷凍の里芋を使ってもOKです☆ 汁物にはレタスのコンソメスープを作ります。
具材を炒めるのも、ホワイトソースを作るのも、マカロニを茹でるのもひとつのフライパンで完結するシーフードグラタンです!!途中でお鍋を洗う必要もないので、水道代と時間の節約に!! 副菜には水菜ともやしのイタリアンマリネを作ります。節約献立には欠かせないもやしを使ったマリネなので、お財布にもやさしく仕上がります!マリネ液もとってもシンプルなので、材料費がかかりません! 汁物にはトマトと卵のスープを。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん