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免疫力を高めるには、「ビタミンC」が豊富な「じゃがいも」がおすすめ！！ じゃがいもだけでは「たんぱく質」が不足しがちですので、チーズや肉類をプラスして。さらに残りの2品で補えば、バランス献立の完成です！
グラタンにはパン！という方にぜひ試していただきたいのが、この「炊飯器」を使ったグラタン！！ 材料を全て入れて、スイッチを押すだけなのでとっても簡単♪ サラダも和えるだけ、スープも圧力鍋を使うので短時間でできますよ！
電子レンジをフル活用した、グラタンの調理時間は、なんと10分！！忙しママには、うれしいレシピですね！ スープも玉ねぎが煮えてしまえば、卵を入れるだけと簡単なので、その分サラダには少し手をかけましょう。 ドレッシングを手作りすることで、自分好みの味付けにできるのも手作りの醍醐味☆ 彩り豊かに盛りつければ、食卓も華やかに♪
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1位
低糖質
2位
寒天 おかず
3位
天津飯
4位
居酒屋メニュー
5位
マッシュルーム 水煮
6位
えびの頭
7位
たけのこ 細切り
8位
マイヤー
9位
焼きナス
10位
ひざ軟骨
