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運動会を目前に緊張しているお子様へ、リラックス効果のある「肉じゃが」を作ってあげましょう。 根菜類に含まれるカルシウムやマグネシウムで気持ちを落ち着かせる効果が。さらにじゃがいもに含まれるビタミンCでストレスを緩和させてあげれば、今夜はぐっすり眠れますね。
よく、「関西は牛肉」「関東は豚肉」と言われますが、あなたはどちら派ですか?節約献立ではお得な豚肉のレシピをお勧めします。 副菜のステーキはお豆腐で作るのでヘルシーなのに満足感を感じられる一品に。 豆腐ステーキは濃いめの味付けなので、スープはあっさり味を添えて、メリハリのある献立に。
圧力鍋で作る肉じゃがは、材料を入れたらあとは火にかけるだけの簡単調理! 旬のりんごはお安く手に入るので、サクサクの歯ごたえが楽しいサラダにしましょう☆ 炒めずに放置しておくだけで作れるスープは家事と同時進行できるうれしい一品♪
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト