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人気のハンバーグですが、ソースや味付けを変えると和食にも洋食にもなり、味噌汁と合わせたりスープと合わせたりすることができます。いろいろな献立を楽しめるハンバーグは野菜も摂取しやすいのがうれしいですね。今回はそんなハンバーグを主役にした献立をご紹介致します。
豚ひき肉と一緒にコーン、えのき、玉ねぎを入れた、コーンとえのき入りハンバーグです。かさ増しでき、きのこが苦手な方にもおすすめの1品です。お好みでチーズをのせると、とろけておいしいですね。副菜は水菜と白菜のおかか和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるのがうれしいですね。さつまいもともやしの味噌汁は白味噌を使っていますが、いつもお使いの味噌でもおいしくできますよ。
焼いた玉ねぎの上にハンバーグをのせてボリューム満点の、極厚和風ハンバーグです。ソースにはしめじが入っているので食べ応えがありますね。副菜はお弁当にもおすすめの、じゃがいもの土佐煮にしましょう。ほくほくのじゃがいもを味わえますね。味噌汁は小松菜とキャベツの味噌汁にしましょう。小松菜がない場合は、チンゲン菜やほうれん草などでも代用できます。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ