みんな大好き♪「すき焼き」献立 6提案

「すき焼き」献立のコツ

すき焼きと言えば牛肉！ですが・・・今日の注目食材は「春菊」！！春菊には、目の充血を防いでくれる「ビタミンC」がたくさん含まれています。比較的、バランス良く多くの食材が使われているすき焼きですが、足りないものを、副菜と汁物でしっかり補ってあげましょう！！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

某有名店の味を再現する黄金比☆

ポイント

某有名店の割下を、ご自宅でも簡単に再現できるのがこのレシピ！！お肉を先に焼くパターンと、焼かないパターンの丁寧な説明もあるので、お好きな方でお召し上がりください！きんぴらごぼうは「めんつゆ」を使って、味付けがとっても楽チンに♪ みそ汁は、旬のさつまいもをたっぷり入れて☆さつまいもの皮には抗酸化作用のある目に良い紫色の色素成分「アントシアニン」が含まれています。皮は剥かずにいただきましょう。

他のおすすめ献立

フライパンで簡単すき焼き！

ポイント

こちらの献立は、フライパンで簡単にすき焼きを作ります！！一度作り上げてしまえば、煮詰まる心配もないので、ゆっくりと食事を楽しむことができますよ！彩りの少ないすき焼きには、赤色が鮮やかな「にんじんと里芋の煮物」を。調理行程が少ないのもうれしいですね！すまし汁には、はんぺんとみつばを使います。こちらも簡単にできるので、全体的に食事の準備が早く終わりますよ！