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いつものサラダうどんにお肉をプラスするだけで、ボリュームがアップするだけでなく、栄養バランスも良くなる「豚肉のサラダうどん」です! 豚肉は、冷しゃぶのようにしても、タレにからめて焼いてもOK!手間でなければ、大人はあっさり、子供がガッツリと分けても良いですね☆
冷しゃぶ風の豚肉ではなく、生姜焼き風に仕上げた豚肉をトッピングしたサラダうどんもオススメです!!育ち盛りのお子様には、こちらの献立のように食べ応えのあるサラダうどんが良いかもしれませんね!!お肉と一緒に添えてあるパプリカには、ビタミンCやカロテンが豊富に含まれており、抗酸化作用や美肌作りに効果が期待できます!! 副菜にはハムと野菜のマリネを、汁物にはわかめの和風スープを作ります。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ