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今日は食材によっていろいろなアレンジができるパスタを楽しみましょう。冷蔵庫にある食材やその日に購入しやすい食材で献立を選んでもいいですね。洋風だけでなく和風のアレンジも楽しめますよ。
クリームパスタはソースを別で作ることもありますが、このレシピは小麦粉を入れるだけなのでソースを別で作る必要もなく簡単にできます！牛乳は豆乳でも代用できますよ。ツナが入るので少ない味付けでもおいしく作れますね。副菜には切るだけでできるトマトとアボカドのサラダを。スープはエリンギとレタスの組み合わせなので火の通りも早く簡単に作れますよ。
みんな大好きなナポリタンが炒めていくだけで簡単に作れます。どんどん炒めていくだけなので洗い物も増えずうれしいですね。マッシュルームはしめじなど他のきのこに代用してもいいですよ。副菜はかぶのコンソメ煮を。スープにはオレンジ色がきれいなかぼちゃのポタージュを。お米を入れてとろみをつけたレシピです。生米を使っていますが、炊いたお米を入れても代用できますよ。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
