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火曜日のナポリタン同様、本日の「シーフードドリア」も横浜のホテルの総料理長が考案したと言われています。 少し季節外れですが、温かい時期に汗をかきながらいただくドリアもオススメです☆ ドリア自体がしっかりとした味付けなので、副菜と汁物は味に変化を持たせると◎!!
残ったご飯で作るシーフードドリアです!炊きたてのご飯に比べてうま味が劣る冷やご飯は、味をつけていただくのが◎!残ったご飯も使いきれるので、食材を無駄にすることもありません! 副菜にはアスパラとセロリの卵炒めを作ります。旬の食材を使って作る副菜は家計にもやさしい一品です!! 汁物にはキャベツ、ハム、玉ねぎのコンソメスープを組み合わせましょう。
オーブンで焼き上げるドリアなので、エビやホタテの加熱はレア状態でOK!!しっかり火を通し過ぎるとシーフードの身が固くなってしまうので、レアぐらいにしておくのがオススメです!その分、ガス代の節約にもなりますね☆ 副菜には洋風もやしサラダを作ります。節約野菜のもやしで作るこちらの献立は経済的!!少ない材料で仕上げられるのでお財布にもやさしい一品です! 汁物にはキャベツとひじきのコンソメスープを。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー