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おにぎりにしてもおいしい炊き込みご飯はアレンジもたくさんありますよね。作り慣れているレシピに偏りがちになりますが、他の炊き込みご飯レシピも見てみましょう。何か気に入るレシピがあるかもしれませんよ。
鮭や枝豆、人参、れんこんと彩りもきれいな炊き込みご飯です。枝豆の黄緑色がよく映えますね。しょうがの香り、れんこんのシャキシャキとした食感とそれぞれの食材を楽しめるレシピです。いくらを入れてもいいですね。副菜は野菜も一緒に食べられる鶏のみぞれ煮を。野菜はいろいろな色の野菜が並ぶと見た目もきれいで栄養のバランスもよくなりますよ。葉物野菜を使っていないので味噌汁には小松菜を入れましょう。
実は炊き込むだけで簡単に作れるたこめし!茹でだこなら切って入れるだけなのですぐできますね。しっかり噛んで満腹感も得られますよ。副菜にはさばのごま焼きを。ごまをつけて焼くことで香ばしさがプラスされますね。抗酸化作用のあるごまをたっぷり食べられますよ。汁物は根菜汁にして野菜をしっかり食べましょう。汁物も具だくさんにして野菜を少し大きめに切るだけで食べごたえのあるおかずになりますよ!
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの