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丼ものは食べ盛りのお子さんや仕事で疲れて帰ってきたパパに喜ばれる料理。丼ものにすれば食器が一つ減るので、洗い物が減るのも主婦には嬉しいポイント。今回は人気のあるレシピで、どれも作ってみたくなるものばかり。お好きなものを作って家族に喜ばれる料理を作りましょう!
お店には負けない美味しい牛丼を作りましょう。家でお店の味ができれば家族に喜ばれること間違いなし。家にある調味料でできるのが良いですね!玉ねぎはしっかり柔らかくなるまで煮込むことで甘味がぐっと増して美味しさが増しますよ。 副菜には野菜がたくさん摂れる炒め物を作ります。パプリカやブロッコリーを入れれば華やかに仕上がりますね。彩りが豊かだと栄養バランスも自然と整うので、彩りを意識することも大切ですよ。
豚肉には疲労回復に役立つビタミンB1が豊富に含まれています。さらにネギなどに含まれるアリシンという成分はこのビタミンB1の働きを高めてくれるので、疲労回復にピッタリの組み合わせなのです!しっかり食べて疲れを溜めないようにしましょう。 副菜にはふろふき大根を組み合わせましょう。隠し包丁を入れることで味が染み込みやすくなりよりおいしく仕上がりますよ。この田楽味噌を作れば、色々とアレンジできるのが良いですね♪
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ