JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
キャベツは旨味たっぷりの魚介類とも相性抜群!食欲をそそるおかずがたくさんありますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
フライパンで簡単にできる、あさりときゃべつのコンソメ煮です。あさりの旨味がキャベツに染み渡り、お箸が止まらないですね。おつまみにもおすすめの1品です。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はほくほくでまろやかな、アボカドとポテトの和風サラダにしましょう。じゃがいもの潰し加減でお好みの食感に調整するといいですね。
カラッと揚げたてを食べたい、ゲソとキャベツのかき揚げです。いかの旨味が広がり、ついつい食べたくなる1品ですね。ゲソだけがない場合は、いかを使うといいですね。副菜はブロッコリーとにんじんとちくわのごまマヨ和えにしましょう。ブロッコリーとにんじんの組み合わせで彩りがよく、ちくわが入ってたんぱく質補給にもおすすめの1品です。かぼちゃと大根の味噌汁には、ねぎと油揚げも入っています。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ワッサーのカプレーゼ by 長野県須坂市
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト by 都城市ふるさと納税レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き by Radio kitchen
鮭のムニエル by 北海道別海町(べつかいちょう)
メロン子と孟宗筍の中華炒め by 山形県鶴岡市
1位
作り置き なす
2位
にんにく
3位
薫
4位
天ぷら
5位
むね肉
6位
オクラ
7位
スイカ
8位
ズッキーニ
9位
いんげん
10位
エビ