大量消費もおまかせ！「キャベツ」が主役の献立 6提案

「キャベツ」献立のコツ

たくさんキャベツがあって使い方に困った時も安心！大量消費レシピだとあっという間に使い切ってしまいますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。電子レンジで簡単にできるものや、定番人気のお好み焼きまでいろいろな料理を楽しめますね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

旨味と甘味を味わえる！キャベツのアクアパッツァ

ポイント

たっぷりキャベツが旨味と合わさりどんどん食べられる、キャベツのアクアパッツァです。魚介の旨味が広がり、おつまみにもおすすめの1品ですね。魚介からの塩気も出るので、仕上げに塩こしょうで味を整えましょう。副菜はトースターで簡単にできる、パプリカのチーズ焼きをどうぞ。2種類のパプリカを使うことで彩りもきれいな１品になりますね。副菜2品目はポテトサラダにしましょう。

他のおすすめ献立

炊飯器でできる！巻かないロールキャベツ

ポイント

炊飯器ででき、巻く必要のない、巻かないロールキャベツです。肉だねを作ったら炊飯器の内釜にキャベツと肉だねを交互に敷き詰めて炊飯しましょう。1個ずつ包むときのようにキャベツを先に茹でる必要もないのでうれしいですね。副菜はおつまみにもおすすめの、そら豆のピリ辛炒めにしましょう。主菜のキャベツの甘味も引き立つ味付けですね。スープはにんじんや玉ねぎも入った、大根のコンソメスープをどうぞ。