JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
鮮やかな緑色のほうれん草は今の時期旬の野菜ですね。和食でも洋食でも使えるほうれん草はいろいろな料理を楽しめますよ。今回はそんなほうれん草を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で他の野菜もしっかり取り入れるといいですね。
ひき肉を使って煮込み時間が少なく忙しい時におすすめの、ほうれん草と半熟卵のカレーです。半熟卵はお好みのかたさになるよう茹で時間を調整しましょう。ほうれん草もたっぷり使える1品ですね。お好きなカレールウを使ってお作りいただけます。副菜はさっぱりと食べられる、人参と大根とセロリの粒マスタード和えにしましょう。野菜のシャキシャキ食感を楽しめますね。
生クリームではなく牛乳でできるので節約にもうれしい、サーモンとほうれん草のクリーム煮です。ソースを別鍋で作る必要がないのもうれしいポイントですね。サーモンとほうれん草の相性抜群な1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、なすとトマトのツナ炒めにしましょう。にんにくの香りが広がり、おつまみにおすすめの1品ですね。副菜2品目は、アボカドのサラダをどうぞ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ