JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旬のトマトは安価で購入しやすく節約にもなりますね。今回はそんなトマトを主役にした献立をご紹介致します。忙しい時はさっと炒めるのがおすすめです。時間のある時は炒め物以外の使い方に挑戦してみてはいかがでしょう。副菜は主菜とは違う調理法の料理にするといいですよ。
にんにくの香りが食欲そそる、鶏肉とトマトのにんにく炒めです。トマトと鶏肉の旨味でごはんもすすむ1品になりますね。唐辛子の量はお好みで調整しましょう。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はオクラと生ハムのサラダにしましょう。生ハムの旨味がオクラにもよく合いますね。生ハムがない場合は、ロースハムでも代用できます。
トマトとアボカドで彩りのきれいな、豚肉とアボカドとトマトのソテーです。豚ロース肉は薄切り肉を使うと火も通りやすく簡単にできますね。厚切り肉を使う場合は、食べやすい大きさに切ってから炒めましょう。副菜はオレンジ色が鮮やかな、かぼちゃサラダです。かぼちゃは電子レンジで加熱するので簡単に作れますね。材料も3つでできるのがうれしいポイントです。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら