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甘味のあるかぼちゃもだしや風味を効かせるとごはんがすすむ1品に！今回はそんなかぼちゃを主役にした献立をご紹介いたします。かぼちゃはいろいろな使い方ができるので、レパートリーを増やしておくといいですね。
色鮮やかできれいな、鮭とかぼちゃのキッシュです。ほくほくのかぼちゃがおいしく、おもてなしにもおすすめの1品ですね。冷凍パイシートを使うことで簡単にできますよ。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜は彩りのきれいな、カプレーゼにしましょう。ミニトマト、モッツァレラチーズ、生ハムで作った、おつまみにもおすすめの1品ですね。
鶏肉の旨味と甘辛い味付けがよく合う、鶏むね肉とれんこんとかぼちゃの甘辛炒めです。食欲をそそり、ごはんがすすむ1品ですね。ごろっと食べ応えがありますよ。副菜は風味豊かな、ピーマンと切り干し大根のカレーポン酢にしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。アスパラガスの味噌汁には、豆腐とわかめも入っています。
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1位
塩麹炒め
2位
味噌煮込みうどん
3位
里芋
4位
チャーハン
5位
いちご
6位
玉ねぎ
7位
大根
8位
豆板醤
9位
手羽元
10位
にゅうめん
