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今回はなすと豚肉を使った主菜の献立をご紹介します。いろいろな味付けができるのでさっぱりしたものやごはんに良く合うものまでいろいろな料理が楽しめますよ!ごはんがすすむ料理もたくさんありますよ。
いつもの調味料でできるなすと豚肉のしょうが焼きです!豚肉はこま切れ肉でできるので節約したいときにおすすめです。しょうがやみょうがを入れて風味を効かせた食欲をそそる1品です。副菜は水菜と人参のごま和えにしましょう。水菜と人参はさっと茹でて、しっかり水気を絞ってから調味料と和えると良いですね。味噌汁は豆苗としめじの味噌汁にしましょう。
フライパンになすと豚肉を並べて作るなすの豚バラ蒸しです!フライパンに入れるときにきれいに並べると、そのまま器に盛り付けることができますね。副菜はアボカドとトマトの和え物にしましょう。材料を切って和えるだけなので簡単にできますね。見た目も鮮やかできれいな1品です。味噌汁は豆腐やかいわれ大根も入れたもやしの味噌汁にしましょう。節約食材の組み合わせでできるのでうれしいですね。
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1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび