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ササッと短時間で！「空芯菜と肉の炒め物」献立 5提案

空芯菜と鶏むね肉の炒め物
フライパンで～焼きなす～
じゃがいも人参いんげんの味噌汁

「空芯菜と肉の炒め物」献立のコツ

ササッと作れる炒め物は忙しいときの味方！本日は今の時期が旬の空芯菜を使って「空芯菜と肉の炒め物」を作ります。 最近は良く目にする空芯菜ですが、調味料に変化を付けるだけで色々な味わいを楽しむことができます！茎と葉で火の通り具合も違うので時間差で炒めると◎。

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