JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのたこは、おつまみにもおすすめのレシピがたくさんありますよ。今回はそんなたこを主役にした献立をご紹介致します。野菜と一緒に炒めることでかさ増しにもなりますね。主菜に使った野菜以外の野菜を組み合わせて、副菜や汁物で使う野菜を決めるといいですよ。
食べ応えも彩りも増した、たことじゃがいもとブロッコリーのアンチョビ炒めです。たこの旨味とアンチョビの風味が食欲をそそりますね。副菜は見や目も鮮やかな、アボカドサラダにしましょう。スープはたんぱく質を補給できる、野菜と手羽先のスープにしましょう。いろいろな野菜が入っているのもうれしいですね。圧力鍋がない場合は、普通の鍋で火が通るまで煮ることもできます。
さっと炒めるだけで簡単にできる、たこときゅうりのピリ辛炒めです。きゅうりを使っているのでさっと炒めて食感を活かしましょう。豆板醤の量で、お好みの辛さになるよう調整してください。旨味と辛味で食欲をそそり、おつまみにおすすめですよ。副菜は小松菜の中華煮にしましょう。にんじんを入れて彩りを、油揚げで風味が増した1品ですね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒