JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
塩焼が定番の鮭ですが煮てもおいしくいただけますよ。今回はそんな鮭が主役の献立をご紹介致します。野菜を一緒に合わせると1品で栄養のバランスが取りやすくなりますね。主菜に野菜がない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を補給しましょう。
フライパンで簡単にできる、鮭と長ねぎの蒸し煮です!野菜は長ねぎと人参、しいたけを入れているので彩りも風味も加わりますね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。めんつゆを使っているので、味付けも簡単にできますよ。副菜は小松菜としらすの白だし炒めにしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時や時間がない時に助かりますね。
味付けも簡単な、鮭のにんにく醤油煮です!フライパンで鮭を焼いたら、そのまま調味料を加えて煮ましょう。調味料を加えたらふたをして煮ると、鮭もふっくら仕上がりますよ。副菜は定番野菜を使った、じゃがいも人参玉ねぎの甘辛炒めにしましょう。お弁当にもおすすめの、簡単にできる副菜です。味噌汁はキャベツとなすの味噌汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですよ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>NEW
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒