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食欲そそる料理やごはんによく合う鶏もも肉料理はたくさんありますね。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物にいろいろな野菜を使ってバランスを取れるといいですね。
甘辛だれが食欲そそる、ヤンニョムチキンです。いつもの唐揚げとは違う唐揚げを食べたいときにおすすめですよ。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの１品です。副菜はさっぱりと食べやすい、韓国風春雨サラダにしましょう。きゅうりや大根を入れているので食感もアクセントになりますね。スープは玉ねぎやわかめも入った、キャベツとにんじんの野菜スープにしましょう。
下味をつけたらオーブンで焼くだけで簡単にできる、タンドリーチキンです。家庭でも簡単に作れるのはうれしいですね。おつまみやお弁当にもおすすめの１品です。はちみつがない場合は、砂糖でも代用できますよ。副菜はあっさりと食べやすい、セロリの葉とトマトとアボガドのサラダにしましょう。彩りがきれいで風味豊かな1品です。お好きなドレッシングでも代用できますね。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
