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人気料理の多い鶏むね肉ですが、気になっていたけどまだ作ったことのない料理やレパートリーにしたい料理はありませんか?今回は鶏むね肉の人気料理の中から献立をご紹介します。気になる料理があったらぜひ作ってみてください。
サクサクのきゅうりの食感がアクセントになる、油淋鶏です!風味豊かで食欲そそり、ごはんにもよく合う1品ですね。副菜はお酢が入ってさっぱりと食べやすい、もやしとオクラとトマトの中華サラダにしましょう。暑い日にも食べやすいですね。もやしもたっぷり入るので節約にうれしいサラダです。スープはキャベツとにんじんの中華スープにしましょう。卵はふんわりと仕上げるのがポイントですね。
コクと甘味がありおつまみにもおすすめの、ハニーマスタードチキンです!パサつきやすい鶏むね肉も片栗粉をまぶして焼くことでパサつきを防げますね。ソースをしっかり絡めて仕上げましょう。副菜はなすとズッキーニのひき肉炒めにしましょう。少しひき肉を入れることで旨味が加わり食欲をそそられますね。スープはズッキーニとハムのコンソメスープにしましょう。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ