JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
食欲そそり、ごはんもすすむ料理がたくさん!今回はそんな鶏むね肉を主役にした献立をご紹介致します。忙しい時には鶏むね肉の切り方を変えて加熱時間を短縮するなど、自分で調整もできますよ。無理なく簡単にできるところは簡単にして料理を作るといいですね。
鶏むね肉にしっかり味を染みこませて、鶏むね肉のマスタードソースです!ソースも手作りでいただきましょう。だし醤油がない場合はめんつゆや醤油で代用してもいいですね。副菜はお弁当にもおすすめの、じゃがいもとほうれん草のバター醤油炒めにしましょう。じゃがいもが入っているのでボリュームもアップ!じゃがいもがない場合は、さつまいもでも代用できますよ。
どんどん食べられる、にんにく味噌カレーチキンです。甘味料はいつもお使いの砂糖を使ってもいいですね。一口大に切っているので焼きやすく、お弁当にもおすすめの1品です。副菜は食感や甘味がアクセントになる、白菜とりんごのサラダにしましょう。スープは節約食材を使った、もやしのミネストローネスープです。もやしや豆苗など節約食材と、人参や玉ねぎなど家庭によくある野菜を使ったアレンジミネストローネスープですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
鶏ひき肉
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
アスパラ
6位
新じゃが
7位
オートミール アーモンドプードル
8位
アスパラガス
9位
なす
10位
ニラ