忙しくてもさっと作れる！「豚肉」が主役の献立 6提案

「豚肉」献立のコツ

忙しい時は簡単に作れるごはんがいいですね。今回はそんな時におすすめの豚肉を主役にした献立をご紹介いたします。組み合わせる野菜で季節感のある献立になるようにするといいですね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

シャキシャキ！豚バラれんこんの甘辛炒め

ポイント

れんこんの食感を楽しめる、豚バラれんこんの甘辛炒めです。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時でも作りやすいですね。仕上げに細ねぎを散らして色味を加えると見た目もきれいに仕上がりますよ。副菜はお弁当にもおすすめの、かぼちゃの塩麹煮にしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。豆腐の味噌汁には、小松菜、にんじん、えのきも入っています。

他のおすすめ献立

電子レンジで！豚バラともやしのポン酢かけ

ポイント

電子レンジで簡単にできる、豚バラともやしのポン酢かけです。大きな耐熱皿にもやしと豚バラ肉をのせ、ラップをして電子レンジで加熱しましょう。細ねぎとポン酢でさっぱりと食べられる1品です。副菜はごはんに合う、なすピーマンにんじんの味噌炒めにしましょう。豆板醤も入っているのでピリ辛で食欲をそそりますね。豆板醬の量でお好みの辛さになるよう調整してください。