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ステーキもヘルシー仕上げ♪「豚ヒレステーキ」献立 6提案

ヒレ肉で作る！やわらかトンテキ☆
★簡単★ごぼうのサラダ～主人に教わった千切り方法～
トマトと大根の和風ぽかぽかスープ

「豚ヒレステーキ」献立のコツ

ご飯、パン、麺などの「糖質」には「ビタミンB1」が多く含まれる「豚肉」を合わせると、代謝アップに効果的です！豚ヒレステーキで、ビタミンB1を補給して、摂り過ぎでしまった糖質を上手に代謝させましょう♪ 副菜、汁物には野菜、海藻類を組み合わせるのが◎！

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