(47ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2844品
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キャベツがおいしい☆和風コールスローサラダ キャベツ、※コーン、※ツナ缶、※めんつゆ、※マヨネーズ、※こしょう、塩 by COO'S MENU -
食べだしたら止まらない♪キャベチーズ焼き☆ キャベツ、ベーコン（ツナ缶でもＯＫ）、スライスチーズ、卵、塩コショウ by omameshan -
カルボナーラ風☆ ツナ＆マヨのお手軽スパゲッティー パスタ、シーチキン（ツナ缶）、刻み海苔、マヨネーズ、黒コショウ by ★☆南十字星☆★つくったよ 4
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ぱりっともちもち ちぢみ ☆薄力粉、☆片栗粉、卵、めんつゆ（濃縮タイプ）、水、にら、にんじん、◎シーチキン、◎豚肉、しょうゆ、酢、ごま油、豆板醤 by 篠山おしん -
白菜でクルル 白菜、・ツナ缶、・えのき 、・舞茸、・椎茸、・長葱、・玉子、・片栗粉、だし汁、醤油、料理酒、みりん by ミチャチャ -
朝食レシピ サンドイッチ ツナサンド 食パン（サンドイッチ用）、ツナ缶、マヨネーズ、ハーブソルト、バター、マスタード（粒マスタードでも可）、チーズ by ★MEI★つくったよ 1 -
ツナ缶レシピ アボカドともやしのツナ和え アボカド（冷凍でも可）、もやし、ツナ缶、中華だし、醤油 by ★MEI★ -
簡単レシピ もやしとわかめのツナ和え もやし、わかめ（塩蔵）、ピーマン、ツナ缶、○中華だし、○醤油 by ★MEI★ -
キャベツ♡きゅうりツナサラダ♪ 千切りキャベツ(市販)、ツナ缶、きゅうり、小ネギ、ゴマドレッシング、マヨネーズ by happy♪timeつくったよ 2 -
冷凍うどんでツナ&レタス サラダうどん♪ 冷凍うどん、レタス、ツナ缶、水、めんつゆ、マヨネーズ by happy♪timeつくったよ 1 -
簡単♪トマト水菜鳥取らっきょうツナサラダ トマト（乱切り)、水菜(5cmに切る)、鳥取砂丘らっきょう(甘酢：あらみじん切)、ツナ缶、サウザンアイランドドレッシング by イク9110 -
超簡単！ツナきゅうりマヨサラダ ツナ缶、きゅうり（スライス）、マヨネーズ、プチトマト赤・オレンジ・黄を1/2に切る by イク9110つくったよ 1 -
ツナ玉マヨ乗っけ焼き椎茸 生しいたけ(中)、ツナ缶80g(水分､油分は絞る)、玉葱みじん切り、◎塩コショウ、うまみ調味料、◎バジル粉末､パセリみじん切り、◎マヨネーズ、◎ぽん酢、★トマト細切り、(お好みで、溶けるチーズ） by イク9110つくったよ 7 -
トマトとモロッコインゲンのツナソースサラダ トマト(ブツ切)、モロッコインゲン(食べ易い大きさに切る)、<ツナソース>レシピ紹介済(下記参照)、◎ツナ80g缶(又はカツオ缶：水分絞る)、◎オリーブオイル、◎醤油、◎レモン汁、◎砂糖、◎荒挽きコショウ、バジル粉末、◎すりおろしニンニク(お好みで)、◎はちみつ(お好みで) by イク9110つくったよ 2 -
簡単！【ツナソース】サラダや冷製パスタに･･ ツナ缶（又は、カツオ缶）、オリーブオイル、醤油、レモン汁、砂糖、あらびきコショウ、バジル粉末、＜お好みで＞すりおろしニンニク、＜お好みで＞はちみつ by イク9110つくったよ 2 -
こくうま☆ツナ缶で炊き込みご飯 米、ツナ缶、油揚げ、ごぼう、人参、しょうが、酒、みりん、砂糖、醤油、顆粒だし、塩 by さちdiana -
子供大好き★シーチキンと刻み野菜のピラフ シーチキン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、コンソメ（顆粒）、塩こしょう、オリーブオイル、ご飯 by ほぉみぃ?つくったよ 1 -
ボリューム満点の節約メニュー☆ツナ缶ハンバーグ ツナ缶、玉ねぎ、卵、パン粉、マヨネーズ★、ケチャップ★、中濃ソース★、味噌★、塩コショウ by tokeiya_japanつくったよ 6 -
食パンで♪シーチキンと玉ねぎの惣菜パン♪簡単朝食 食パン、シーチキン、玉ねぎ、マヨネーズ by Nao’sつくったよ 9 -
夕顔 シーチキン ツナ ほんだし 炒め 夕顔、ツナ缶(油を切る)、みりん、はちみつ、しょうゆ、オリーブ油、ごま油、ほんだし by G'sまーちゃんつくったよ 1 -
たけのこのシーチキン(ツナ缶)煮 茹でたけのこ、シーチキン、醤油、酒、顆粒だし、麺つゆ、みりん by Jrとmcつくったよ 12 -
ツナ&レタス(*^^*)冷や奴☆ 絹ごし豆腐、ツナ缶、レタス、醤油、マヨネーズ by xmickyx -
レタス&豆苗で彩り(*^^*)ツナサラダ☆ ツナ缶、豆苗、レタス、塩コショー、マヨネーズ by xmickyx -
健康法師の簡単料理 人参とシーチキン炒め 人参、シーチキン缶、酒、醤油、オリーブ油 by ももちゃｎ -
シンプル♪シンプル♪ツナマヨサンド(*^^*) サンドイッチ用のパン、ツナ缶、レタス、マヨネーズ、塩コショー、☆マヨネーズ、辛子チューブ by xmickyxつくったよ 1 -
ブロッコリーとツナのマヨネーズサラダ(*^^*) ツナ缶、ブロッコリー、塩、マヨネーズ by xmickyx -
丸ロールパンで★ツナサラダロール(*^^*) ロールパン、ツナ、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ、マーガリン by xmickyx -
ツナ缶の油の残りで★卵焼き(*^^*) ツナ缶の油残り、卵、砂糖、醤油、油 by xmickyx -
ツナ缶の油の残りで★水菜の煮浸し(*^^*) 水菜、京人参、ツナ缶油の残り、本だし、醤油、みりん、水 by xmickyx -
丸大根とツナ缶の煮物(*^^*)★ 丸大根、ツナ缶、本だし、砂糖、醤油、水 by xmickyx -
コーン缶で、サラダ(*^^*)お手伝いメニュー コーン缶、ツナ缶、卵、レタス、マヨネーズ、塩コショウ、ブロッコリー by xmickyxつくったよ 1 -
新玉葱とシーチキンおかかサラダ 新玉葱、シーチキン、削り節、⁂小岩井生乳１００％ヨーグルト、⁂リケンノンオイル青しそ by アルプスの乙女つくったよ 2 -
レンジで簡単作りおき♪ツナ缶で無限ピーマン＆玉ねぎ ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶、すりゴマ、鰹節、●鶏ガラスープの素、●塩コショウ、●ごま油、醤油 by かっぺ4217つくったよ 1 -
お弁当にも♡ツナ缶で2食丼ぶり ご飯、ツナ缶（オイル漬け）、⭐砂糖、⭐醤油、⭐みりん、⭐水、卵、★白だし、★砂糖、★塩、★牛乳、★サラダ油 by めくさんつくったよ 1 -
きゅうりのもみ漬け☆ツナ缶和え きゅうり、ツナ缶、塩、あらびきこしょう、アジシオ by へのつっぱりはいらんですよつくったよ 7 -
味付けは醤油だけ！ シーチキンとキャベツの炒め物 シーチキン、キャベツ、しいたけ、醤油 by ちっち0909つくったよ 4 -
給料日前のおかず シーチキンでもやし炒め もやし、シーチキンの水煮（小缶）、塩、ごま油、醤油 by cabonつくったよ 24 -
離乳食＊小分け冷凍 ツナ缶 ツナ缶 by ＊miki＊ -
白菜 小松菜 ツナ缶 サラダ 白菜、小松菜、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢 by たろういち -
☆ツナ缶とゆず胡椒ドレッシングでサッパリパスタ☆ パスタ、お湯、Aツナ缶、Aゆず胡椒ドレッシング、固形チーズ、レタス by ぐーちゃんとごんちゃん -
炊き込みご飯☆ツナ缶で！ 米、ツナ缶、酒、しょうゆ、塩、にんじん、えのき by えだまめ大好き！ -
ｷｬﾍﾞﾂ・ｾﾛﾘ・ｼｰﾁｷﾝのﾏﾖ・梅和え キャベツ、セロリ、シーチキン、☆マヨネーズ、山海ぶし（梅紫蘇・鰹節味） by yushiYUTOTつくったよ 3 -
青パパイヤチャンプル ツナ缶で 青パパイヤ、ツナオイル缶、本つゆ、塩胡椒、胡麻油 by およねこ45 -
高タンパク減量メニュー★シーチキン入り卵焼き 卵、ノンオイルシーチキン、塩、黒こしょう、オリーブオイル by HanaUma-bar -
思い立ったらすぐできる ツナ缶お好み焼き 小麦粉、水、卵、ベーキングパウダー、ほんだし、ツナ缶、しょうゆ、キャベツ、ねぎ、(今回はわけぎ)、ごま油、かつおぶし＆あおのり、マヨネーズ、しょうゆ、ブルドッグソース by マジェンダ１０３１つくったよ 2 -
ほうれん草、人参、ツナ缶炒め ほうれん草、人参、ツナ缶、しょうゆ、いりごま by あ3608 -
スパゲティを茹でるだけ♪ツナ缶と明太子の和風スパ スパゲティ、塩（スパゲティ茹でる用）、ツナ缶、明太子、白ワイン、バター、醤油、◎飾り用きざみのり、◎飾り用小ねぎ by あいおあおこつくったよ 1 -
カット野菜 ミックスベジタブル ツナ缶 サラダ カット野菜、ツナ缶、ミックスベジタブル、マヨネーズ、めんつゆ、酢 by たろういち -
マカロニサラダ☆シーチキン・玉ねぎ入り マカロニ、シーチキン、レタス、玉ねぎ、サラダ油、マヨネーズ、黒胡椒 by yyht -
超かんたん♪ツナ缶de大根と豆苗のサッパリ和えもの ツナ缶、大根、豆苗、塩、だしの素 by omakeya
