(59ページ目) 煮干のレシピ・作り方 総合情報
煮干のレシピ一覧 3067品
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カイワレ大根とナスとワカメの冷やしみそ汁 ナス、ワカメ、カイワレ大根、煮干し、みそ、水 by お父さん、時々SE -
玉ねぎとオクラのコンソメスープ 玉ねぎ、オクラ、煮干し、コンソメ顆粒、水 by お父さん、時々SE -
絶品！ニラ玉もやしのスタミナスープ ニラ、卵、ゴマ油、創味のつゆ、水、煮干し、もやし by お父さん、時々SE
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苦味とパンチ♪煮干しヨーグルト＆ドリトスで寒天 寒天(無糖）、煮干し（大）、ドリトス（ベーコン＆マスタード）、プレーンヨーグルト(無脂肪）、白醤油 by ブ〜子 -
そうめん入りのほうれん草と玉ねぎのみそ汁 そうめん、ほうれん草、玉ねぎ、みそ、水、煮干し by お父さん、時々SE -
簡単！冬瓜とワカメのみそ汁 ワカメ、油揚げ、冬瓜、煮干し、みそ、水 by お父さん、時々SE -
離乳食♪ひじきと煮干し粉の和風おにぎり 軟飯、戻したひじき、煮干しの粉 by みぃゃんっ -
ジャガイモいっぱい和風スープ ジャガイモ、煮干し、昆布、創味つゆ、水 by お父さん、時々SE -
じゃがいも、玉葱、トマト、卵雑炊 玉ねぎ、じゃがいも、トマト、卵、だし汁（かたくちいわし煮干し8本）、野菜ブイヨン、醤油、ご飯 by iihi009 -
エノキと小松菜の和風豆腐スープ エノキ、豆腐、小松菜、煮干し、昆布、水、めんつゆ by お父さん、時々SE -
しじみとオクラの和風スープ 乾燥しじみ、オクラ、煮干し、昆布、水、めんつゆ by お父さん、時々SE -
ナスとわかめのみそ汁 ナス、わかめ、煮干し、昆布、みそ、水 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
玉ねぎと小ネギのネギネギみそ汁 玉ねぎ、小ネギ、みそ、煮干し、水 by お父さん、時々SE -
舞茸と豆腐の簡単味噌汁 水、煮干し、舞茸、豆腐、味噌 by 日々レポ感謝‼️ -
オクラとレタスとワカメのみそ汁 生ワカメ、レタス、オクラ、煮干し、昆布、水、みそ by お父さん、時々SE -
ワカメとオクラのネバネバ和風スープ オクラ、ワカメ、煮干し、創味のつゆ、水、昆布 by お父さん、時々SE -
豚バラおから 生おから、豚バラ（ざく切り）、にんじん（短冊切り）、えのき（石突を取って2ｃｍ長さ）、玉ねぎ（粗みじん切り、長ネギ（薄切り）、食べる煮干、鰹節、ガゴメ昆布細切り、塩麹、醤油、*塩、*酒 by mococo05 -
鶏ハム入り和風バターライス ご飯、鶏ハム、玉ねぎ、ピーマン、コーン缶、バター、醤油、だしの素、粉末煮干し(ない場合はかつお節で)、塩コショウ by はな9420 -
離乳食♬美味しく食べれるピーマンドッグ♬ 10ヶ月からのミルクパン、ピーマン、マヨネーズ、煮干しの削り節、水 by みぃゃんっ -
エコ☆セコ 紫蘇ジュースの残り葉 ゆかりふりかけ風 紫蘇の葉（ジュースの搾りかす）、塩、純米酢、カット若布、煮干し、岩塩 by ブ〜子 -
ばあば直伝！ジャガイモと長ネギの絶品みそ汁 ジャガイモ、長ネギ、煮干し、昆布、みそ、水 by お父さん、時々SE -
玉ねぎと小松菜の和風ワカメスープ ワカメ、小松菜、玉ねぎ、煮干し、昆布、めんつゆ、水 by お父さん、時々SE -
今日のみそ汁！小松菜ともやしのみそ汁 小松菜、もやし、煮干し、昆布、水、みそ by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
ゴマが香ばしい！ワカメと玉ねぎのみそ汁 ワカメ、玉ねぎ、ゴマ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
しゃきしゃきレタスとワカメと豆腐のみそ汁 生ワカメ、豆腐、レタス、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
ほっとする味！ナスとキャベツのみそ汁 ナス、キャベツ、煮干し、昆布、水、みそ by お父さん、時々SE -
ソーメン入りの豆腐のみそ汁 豆腐、ネギ、余りソーメン、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
めんつゆで簡単！ほうれん草とワカメのスープ ほうれん草、ワカメ、市販めんつゆ、煮干し、出汁昆布、水 by お父さん、時々SE -
とろろ昆布と豆腐の味噌汁 豆腐、とろろ昆布、煮干し、味噌 by naokoji0912 -
たっぷりおくらのネバネバ味噌汁 豆腐、ワカメ、おくら、味噌、水、煮干し、昆布 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
皮つきナスの味噌汁 ナス、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
二日酔いに効く！ワカメとシジミの味噌汁 乾燥ワカメ、乾燥シジミ、ブロッコリースプラウト、味噌、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
大根と浅蜊味噌汁 大根、浅蜊、御湯、煮干パウダー、味噌 by skip right -
出汁が決め手 ワカメともやしの味噌汁 乾燥ワカメ、もやし、スライス乾燥しいたけ、煮干し、昆布、水、味噌 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
玉ねぎとジャガイモのみそ汁 玉ねぎ、ジャガイモ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
キャベツの旨味が味わえる一品 キャベツだけのみそ汁 キャベツ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
大根のみそ汁 大根、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
春キャベツとワカメのおみそ汁 春キャベツ、ワカメ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SE -
白菜とオクラのみそ汁 白菜、オクラ、みそ、煮干し、昆布、水 by お父さん、時々SEつくったよ 1 -
ダイエッタァ～の小腹対策☆おから＆煮干し＆きな粉 おから、煮干し（食べる小タイプ）、京きな粉、プレーンヨーグルト（脂肪分ゼロ） by ブ〜子 -
うま塩ヨーグルトソｰｽで♪ 大根＆煮干しサラダ 大根、煮干し（大）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆うま塩だれドレッシング by ブ〜子 -
和♪うちのパスタ たまねぎ、しめじ、オリーブオイル、麺つゆ（3倍濃縮）、煮干し（粉末）、干しエビ（粉末）、きざみのり、パスタ、にんにく by nori-nokoつくったよ 6 -
にんじん、ゴボウ、こんにゃく、高野煮 高野豆腐、ごぼう、にんじん、こんにゃく、干し椎茸、●煮干（ハラワタととって半分にさく）、●昆布(ハサミで食べやすい大きさに切る）、●鰹節、●だし醤油、●砂糖 by mococo05 -
茶葉活用☆手軽に摂取☆カテキン＆カルシウム 緑茶 お茶の葉、煮干し（小）、湯（１杯分） by ブ〜子つくったよ 2 -
煮干し&カシューナッツの蜂蜜胡麻和え 煮干し（食べる 小サイズ）、カシューナッツ、蜂蜜、胡麻 by ブ〜子 -
簡単おつまみ☆味噌＆煮干し＆マヨで焼き酒粕 酒粕（４×４センチ）、☆豆味噌（お好みの味噌）、☆本みりん、煮干し、マヨネーズ（カロリー６５％カット） by ブ〜子 -
マヨ味噌風味♪ 煮干しおにぎり ご飯（茶碗）、味噌パウダー、マヨネーズ（カロリー６５％カット）、煮干し（食べる小タイプ）、海苔（お好みで）、NEWクレラップ by ブ〜子つくったよ 1 -
味ぽんで卵焼き たまご、味ぽん、煮干しの粉末 by りんさんさん -
栄養満点♡煮干し＆ひじき炒め 煮干し、ひじき、オリーブオイル、しょうゆ、酒、砂糖 by M-and-M -
ハムオムレツプレート 卵、砂糖、酒、ハム、ブロッコリー、赤ピーマン、ケチャップ、マヨネーズ、食べる煮干し（市販品） by あけぼのマジック
