(13ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2818品
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焼き芋リメイク☆ツナサラダ 焼き芋(安納芋)、◎ツナ缶、◎醤油、◎砂糖、◎塩コショウ、■酢、■粗挽き黒胡椒、黒ごま、小ネギ by カンノーロ -
ひじきの煮物リメイク♪蓮根とひじきのマヨサラダ ひじきの煮物、蓮根、★ツナ缶、★枝豆（茹でてさやから出したもの）、水菜、Aマヨネーズ、Aめんつゆ、B酢、B砂糖 by sawa.rarara -
苦くない！ゴーヤのツナマヨ和え ゴーヤ、塩、★ツナ缶、★マヨネーズ、★醤油麹 by sara＊
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野菜たっぷりヨーグルトソースかけ もやし、レタス、納豆、○ヨーグルト、○味噌、○ツナ缶、○レモン汁、○わさび by 櫻澤みい -
子どもと楽しいピザ2種類 ○強力粉、○薄力粉、○塩、○蜂蜜、○ドライイースト、○ぬるま湯、トマトピザトッピング、★トマトソース、★トマト、★玉ねぎ、★ピーマン、★チーズ、★ベーコン、★バジル、ツナピザトッピング、☆マヨネーズ、☆焼き鳥のたれ、☆ジャガイモ、☆コーン缶、キノコ(マッシュルームシメジエノキ等）、☆ツナ缶、☆チーズ by ちゃっピ -
ついついいっぱい食べちゃう♪ツナピーマン ピーマン（薄切り・冷凍ストック）、●ツナ缶（油漬け）、●ごま油、●砂糖、●塩 by 京桜 -
【冷製】トマトとオクラのさっぱりツナパスタ パスタ、水（茹でる用）、塩（茹でる用）、ミニトマト、オクラ、★ツナ缶、★麺つゆ、★しょうゆ、★お酢、★ごま油、ブラックペッパー by どさPキッチン -
シーチキンと卵のサンドイッチ 食パン、(a)卵、(a)シーチキン、(a)マヨネーズ、(a)いの一番 by とまくんママ -
組み合わせ自由♪手巻き寿司 焼き海苔、お米、●酢、●砂糖、●塩、卵、☆だし汁、☆砂糖、☆塩、◆ネギトロ、◆細葱、◇ツナ缶、◇マヨネーズ、サラダチキン、カニカマ、きゅうり、醤油、わさび by kaede*つくったよ 5 -
美味しいパンで♡ツナサンドとハムチーズたまごサンド 【ツナサンド】、８枚切りパン、●ツナ缶（ノンオイル）、●マヨネーズ、オリーブ（種無しブラック）、マヨネーズ（パンに塗る用）、カラシ、【ハムチーズたまごサンド】、8枚切りパン、薄焼き卵、スライスチーズ、ロースハム、マヨネーズ、カラシ by もふ♪ -
小松菜のツナマヨ和え 小松菜、●ツナ缶、●マヨネーズ、●ポン酢、●塩、●こしょう by hanna8 -
簡単！米粉豆腐のピザ風パン 米粉、ベーキングパウダー、★卵、★豆腐、チーズ、オリーブ油、⚪みじん切り玉ねぎ、⚪ミックスベジタブル、⚪ツナ缶、⚪塩コショウ、ケチャップ、ピーマン by ✴︎mei✴︎ -
トマトとツナのサラダ素麺 素麺、○ツナ缶（汁気を絞る）、○トマト（串切り）、○きゅうり（千切り）、○レタス（一口大にちぎる）、○ゆで卵(半分にカット）、◆麺つゆ（３倍濃縮）、◆水、ごま油、炒りごま（白） by ジャカランダ☆ -
濃厚♡ ★ツナマヨチーズパスタ パスタ、エリンギなどきのこ類、ささみ、とろけるチーズ、余ってたベビーチーズ、●オリーブオイル、●マヨネーズ、●白だし、●醤油、●ツナ缶 by Ayumi☆つくったよ 1 -
大人の味 2種ᕷ゜梅とツナのアレンジ笹かまꕤ୭* 笹かま、大葉、スライスチーズ、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐すりごま、⭐柚子胡椒、梅干し、✤醤油、✤かつお節、✤わさび by Anoaつくったよ 3 -
ツナとササミの炊き込みご飯 米、水、●ツナ缶（油ごと）、●ササミ（小さく切る）、●人参（銀杏切り）、●椎茸（小さく切る）、●ほんだし、●めんつゆ、●みりん、●醤油、♪枝豆、♪刻みのり、♪白ごま by ☆りんりんりん☆ -
付け合わせに重宝します♡ペンネで作るマカロニサラダ ペンネ、にんじん（カット後）、きゅうり（カット後）、コーン、※酢玉ねぎ（オニオンスライス）、●ツナ缶（ノンオイル）、●マヨネーズ、●粒マスタード、粒胡椒（ホール） by もふ♪ -
●オリーブ油で♪ブロッコリーツナコーン焼き春巻き● ●ブロッコリー（日本食材）、●とうもろこし（日本食材）、●ツナ缶（日本食材）、●マヨネーズ（日本食材）、春巻きの皮（日本食材）、オリーブオイル（スペイン） by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
♩きゅうりともやしのピリ辛マヨサラダ♩ きゅうり、もやし、★ツナ缶（オイル漬け）、★マヨネーズ、★麺つゆ（2倍希釈）、★ぽん酢しょうゆ、★ラー油、★白いりごま、（物足りなければ塩） by かんづめのキッチンつくったよ 1 -
シャキシャキ♪水菜とツナのサラダ♡ 水菜、☆ツナ缶(油ごと)、☆塩昆布、☆かつおぶし、☆薄口醤油 by めちゃめちゃこつくったよ 2 -
きゅうりとツナ缶の中華風サラダ きゅうり、★ツナ缶、★豆板醤、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★うま味調味料(なくてもOK)、塩 by すずたまっちつくったよ 1 -
お弁当に❤インゲンのツナマヨ インゲン、塩、●ツナ缶、●マヨネーズ、●めんつゆ、●砂糖、●いりごま by THEO's❤︎kitchen -
オリーブオイル香る☆トマトチーズ粥 米(日本食材)、☆塩、☆コンソメ顆粒、☆トマトカット缶、☆ツナ缶(日本食材)、水、玉ねぎ(日本食材)、ピザ用チーズ、オリーブオイル(イタリア)、青じそ、ミニトマト、粗挽き黒こしょう by またたび☆ -
お鍋ひとつで♪簡単♡ツナのカルボラーナ(^^) パスタ(茹で時間5分)、☆ツナ缶、☆にんにくチューブ、☆水、☆コンソメ粒、☆牛乳、塩、胡椒、粉チーズ、卵、ブラックペッパー by めちゃめちゃこつくったよ 3 -
暑い夏のランチに♡ツナとトマトの冷製カッペリーニ パスタ（カッペリーニ）、●塩、▪プチトマト（日本食材・熊本県産）、▪ツナ缶、▪ブラックオリーブ（スペイン）、▪バジルの葉、▪にんにく、レモン汁（日本食材・宮崎県産）、塩、黒胡椒（ホール）、オリーブオイル（スペイン） by もふ♪ -
簡単♪ツナの冷やっこ 豆腐、⭐ツナ缶、⭐醤油、⭐ごま油、万能ネギ、かつお節 by 夢シニアつくったよ 5 -
セロリのツナマヨ和え セロリ（コストコの細いもの）、☆ツナ缶、☆塩、☆黒コショウ、☆お酢、☆マヨネーズ by 328ちゃん -
やみつきもやしのナムル♪ もやし、●ツナ缶、●ねぎ、●にんにくすりおろし、●ごま油、●鶏がらスープの素、●塩、白ごま by ttmm...つくったよ 2 -
わさびツナマヨのおにぎり ごはん、☆ツナ缶（油をきったもの）、☆マヨネーズ、☆わさび（チューブ）、☆しょうゆ、塩、海苔 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
簡単！止まらない！にんじんサラダ。。 にんじん、塩、☆ツナ缶(オイル漬け)、☆白ゴマ、☆すし酢、☆ゴマ油 by ちー1231 -
綺麗に包めるオムライス弁当！ 米、☆ミックスベジタブル、☆ツナ缶、☆バター、☆コンソメ、☆白ワイン（酒）、☆ハーフベーコン、卵、★片栗粉、★塩、★水、油 by By餅子つくったよ 5 -
カリッとトマトピザ ☆強力粉、☆薄力粉、☆塩、☆ドライイースト、☆ベーキングパウダー、お湯(40℃)、オリーブ油(こねる用)、強力粉(打ち粉用)、○トマト、○ハム、○ツナ缶、オリーブ油(生地に塗る用)、スライスチーズ by 文学トラベラー -
プチトマト＆サニーレタスの和風ツナサラダ サニーレタス、プチトマト、●ツナ缶、●ごま油、●生醤油、●岩塩、●鰹節 by ☆りんりんりん☆ -
さやえんどうとツナのサラダ 絹さや、●塩昆布、●ゴマ油、●ポン酢、●ツナ缶、●白ごま by プリン料理人 -
☆レタスとセロリのツナドレッシングサラダ☆ レタス、セロリ、きゅうり、★ポン酢、★めんつゆ（3倍濃縮）、★にんにくチューブ、★ツナ缶、★すりゴマ、★ゴマ油 by ともトマトマト -
とろりんツナトマトの炒り卵 ⭐卵、⭐ツナ缶、⭐トマト、⭐塩胡椒、⭐とろけるチーズ、⭐牛乳、オリーブオイル by 夢シニアつくったよ 8 -
簡単～ツナ和えトマトの辛子冷やっこ 豆腐、トマト、⭐ツナ缶、⭐醤油、⭐辛子 by 夢シニアつくったよ 6 -
レンジで作る☆パプリカとツナのスパゲティ スパゲッティ、●パプリカ（3cm角）、●ツナ缶（汁ごと）、●ケッパー、オリーブオイル、塩・胡椒 by ayatoy -
ダイエットご飯！ツナキムアボカ丼 ★ツナ缶※水煮缶かノンオイルが◎、★キムチ、★カッテージチーズ、★黒胡椒、★ごま、卵黄、ご飯、アボカド、万能ネギ by パン♡ -
ツナときゃべつのパスタサラダ☆ パスタ麺(7分茹で用)、きゃべつ(ざく切り)、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎塩、胡椒、パセリ(みじん切り) by ミニー7015 -
お弁当に1品！無限ピーマン ピーマン、☆ツナ缶、☆味覇、☆砂糖、☆ごま油、煎りごま、ブラックペッパー by あおちやんつくったよ 3 -
ヨーグルトでカロリーオフ！ツナ&チーズホットサンド 食パン８枚切、☆ツナ缶(日本食材)、☆たまねぎ(なくてもOK)、☆ヨーグルト(ブルガリア)、☆粒マスタード、☆塩、☆ブラックペッパー、ピザ用チーズ by ♪となみ♪ -
オーロラシーチキンと玉子のホットサンド レタス、☆シーチキン、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、◎玉子、◎砂糖、◎マヨネーズ、食パン(5枚切りぐらい)、バター、辛子マヨネーズ by ☆KAKO☆ -
大根としめじとツナの煮物 大根、☆しめじ、☆シーチキン、☆水、☆醤油 みりん、☆砂糖、ネギ 小口切り by Getbusylivingworldつくったよ 1 -
＊つくおき＊ほうれん草のツナ味噌あえ ほうれん草、★ツナ缶、★味噌、★醤油、★砂糖、白ゴマ by Yanap -
白菜のお味噌汁✧˖° ツナの旨味だし ♡水、♡ツナ缶の汁、☆白菜※千切り、☆ツナ、長ネギ※輪切り、味噌 by sweet sweet ♡つくったよ 9 -
切りもちで作る、簡単もちピザ 切りもち、オリーブオイル、ケチャップ、★ツナ缶、★コーン缶（または冷凍コーン）、★冷凍ほうれん草、★ピザ用チーズ、あらびきこしょう by もちもちママ -
簡単♪(^^)ツナ缶と冷凍野菜のミルキーパスタ♪ ▲パスタ(フジッリ。ゆで時間9分)、▲玉ねぎ、▲洋風野菜ミックス(冷凍)未解凍のまま、▲コンソメスープの素、▲湯(ポットのお湯)、○ツナ缶(水煮orオイル漬け)、○牛乳、塩、粉チーズ、粗挽き黒コショウ by acchan66 -
簡単！キャベツ塩昆布ツナのパスタ♛ パスタ、キャベツ、水、☆塩、☆しょうゆ、☆サラダ油、♡塩昆布、♡ツナ缶(汁を軽く切る)、♡バター、♡こしょう、しょうゆ、青ネギ by ✿sakkuu✿ -
素朴！ネギツナ和風醤油焼そば 焼そば、サラダ油、⭐ツナ缶、⭐ネギ、水、醤油、粉末かつおだし、ゆで玉子、もみ海苔 by 夢シニアつくったよ 3
