クミン香るかぼちゃサラダサンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
カボチャを10分蒸す。
熱いうちにマッシュし、塩で味を整える。
玉ねぎとクミンシードを加える。 -
2
食パンにクリームチーズを塗り、
①とサニーレタスをはさむ。
ラップで包み、切る。
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ほんのりカレーの香りが食欲をそそる。
カボチャは皮ごとマッシュするのがおすすめ。