こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 こんにゃくは厚さ1cm弱の4×2cmなど、食べやすい大きさに切り分け、それぞれ格子柄に切り込みを入れる。
- 2 ビニール袋に①と焼き肉のたれを入れて15分味を染み込ませる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、②のこんにゃく、焼き肉のたれを入れて焼き、たれがなくなるまで、焼き色がつくまで両面焼く。
- 4 皿に盛り、小口切りにした万能ねぎをふりかける。
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