ヘルシーおつまみ♡プリプリこんにゃくの旨辛炒め レシピ・作り方

ヘルシーおつまみ♡プリプリこんにゃくの旨辛炒め
  • 約10分
  • 100円以下
からあげビール8413
からあげビール8413
焼肉のたれ&豆板醤で旨辛!ビールが進む♪ご飯のお供やお弁当の隙間にも◎ダイエットメニューにもオススメです♪是非お試しを♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくはフォークで全体をブスブスしてからひとくち大に手でちぎる。
  2. 2 工程1のこんにゃくをごま油をひいたフライパンで程よく水気が取れてプリッとするまで5分ほどしっかり炒める。
  3. 3 ◎を入れて味を絡ませる。

    最後にすり胡麻を合わせて完成。

きっかけ

ヘルシーおつまみを作りたくて 家にある調味料で簡単に作りました♡

おいしくなるコツ

◎の量や配合は好みで調節してね♡

  • レシピID:1990036515
  • 公開日:2019/02/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理ビールに合うおつまみ夕食の献立(晩御飯)お弁当のおかず全般簡単おつまみ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 節約 ビール
からあげビール8413
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る