さっぱり★「茎わかめの梅和え」ダイエットにも♡ レシピ・作り方
![さっぱり★「茎わかめの梅和え」ダイエットにも♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d42a617d9d0d1ed25cbfaa77672ff864b97bf513.95.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 茎わかめ 1ホン
- ★市販の梅ドレッシング 大さじ2
- ★塩 小さじ1/2
- ★かつおだし顆粒 小さじ1/2
作り方
-
1
茎わかめは5ミリ幅に切り、色が綺麗な緑になるまで茹でます。
※茹ですぎると苦味が出てしまう場合があるので、緑色になったらザルにあげます。 - 2 ボウルに茎わかめと★をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしたら完成です!
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
栄養満点でヘルシー!!